24 de noviembre de 2013

Medía Maratón Vilagarcía de Arosa

Decidí ir a la media de Vilagarcía con el objetivo de hacer 1.30, después de hacer la media de Pontevedra en 1.31.45 y sin el volumen de carrera adecuado tampoco podía ser muy exigente.
Allí me encontré por primera vez con Sonia y Milo, mis dos compañeros de equipo.


Eran tres vueltas a un mismo circuito de 7 km. No había globos, así que sólo quedaba mirar el Garmin. Pistoletazo de salida, recuerdo salir tranquila, mirando el reloj para no irme de loca los primeros kilómetros y que después me pasaran factura y así fue. Me puse con un grupo de  chicos que iban al mismo ritmo, correr en grupo se hace más llevadero y cuando el viento daba en contra me ponía detrás de ellos y así me agotaba menos. 


La primera vuelta muy bien, iba tercera. Mi compañera Sonia iba a buen ritmo, primera y Charo iba segunda.
En la segunda vuelta me paso una chica, iba con sudadera, cascos….no sé, a mi me resulto extraño que corriera la media tan abrigada, pero llevaba dorsal.... yo intente no descolgarme y la tenía controlada, pero al terminar justo la segunda vuelta se puso a un lado y paro.
En la tercera vuelta me dijo Pedro que la segunda estaba muy cerca, y así era porque la veía a 150m. Milo se puso conmigo algunos kilómetros y conseguimos pasarla, intente irme pero me costo. Los últimos dos kilómetros fueron la muerte, que malita iba, ya no conseguía apretar pero bueno llegue a meta y con mejor tiempo del que esperaba, 1.28.50


Felicidades a Sonia por el tiempazo que hizo 1.26.45, gracias Milo por esos kms en compañía y también a Pedro por sus ánimos que me llevan hacia la meta con más alegría¡¡¡



Y como siempre, después jornada gastronómica con Milo y Sonia, que rico todo¡¡¡¡

Distancia: 21460 m
Tiempo: 1.28.54

17 de noviembre de 2013

XXXVII Carrera Pedestre Popular de San Martiño

La XXXVII Carrera Pedestre Popular de San Martiño, organizada por el Consello Municipal de Deportes de Ourense, se celebro el domingo día 17 de noviembre de 2013.
Junto con el Club Natación Monforte nos dirigimos hacia Orense para correr una de las pruebas más bonitas del calendario de carreras populares de Galicia.


Donde pongas la vista ves  a atletas calentando con cara de emoción y cada uno con su reto personal, el mio era bajar los 44:37 del 2012 y quitarme las malas sensaciones que tuve ese año.
Tres minutos antes aun estaba en la otra punta del arco de salida, pero me puse a pasar a gente y acabe colocada justo detrás de la línea de personas que separaban a los populares de los “pro”. Pistoletazo de salida, mirada al suelo y manos en jarra para no tropezar y ritmo rápido el primer kilómetro donde la ola de gente te lleva sola.


Miro el garmin e intento ir a mi ritmo, sino después me pasara factura. Cuando hay tanta gente disfruto mucho y los kilómetros pasan rápido, no estoy sufriendo tanto como el año pasado, no me vengo abajo y los ánimos de la gente hace que no se te pase por la cabeza bajar el ritmo en ningún momento.
No recuerdo que punto kilométrico era pero escuche mi nombre, era Almudena, ese día le tocaba trabajar y allí estaba con la mejor de sus sonrisas que te alegran la carrera.
Los kms pasaron y cuando quedaban dos pensé por un momento que podría bajar de 40´(bueno aunque fuera 39.59 ;), así que acelere….. pero me duro poco, la barriga me dolía muchísmo, así que o apretaba o me iba de varetas…. Decidi bajar un pelín el ritmo e hice lo que pude.
Al final 40:24 que saben a gloria máxima, fue una sorpresa porque no me imagine en ningún momento que pudiera hacer eso. Iba con esa idea porque no estaba haciendo el entreno de carrera adecuado y nadaba más días que corría… pero al final todo suma y lo importante es no quedarse en casa.
Después disfrute viendo la carrera de los menores, donde corrían los chicos y chicas con los que entreno del Club Natación Monforte e hicieron una buena participación.
Carrera totalmente recomendada, organización excelente, hay duchas para después, un buen avituallamiento, camiseta de regalo e inscripción gratuita.

Hasta noviembre de 2014¡¡¡ No faltaré¡¡¡